大專院校運動教練工作壓力與因應策略之相關性研究
學年 114
學期 1
出版（發表）日期 2025-12-01
作品名稱 大專院校運動教練工作壓力與因應策略之相關性研究
作品名稱（其他語言）
著者 林庭安; 張文蓓; 李晨音; 鄧培昕; 陳天文
單位
出版者
著錄名稱、卷期、頁數 運動教練科學 76, p. 1-12
摘要 競技選手需透過系統性與完整之訓練計畫，確保在比賽時達到最佳狀態，而教練的職責不僅限於專項技術指導，還需掌握選手狀態適時調整訓練內容，透過回饋與正增強機制提升選手自信心。目的：綜觀教練需要具備全方位的專業能力且需同時管理眾多選手，其工作壓力程度值得關注，因此，本研究以大專院校教練為研究對象。方法：研究採「工作壓力問卷」、「因應策略問卷」為工具，時間訂於2024年全國大專公開組運動會賽前一個月開始以紙本或線上表單進行，共發放140份問卷，調查所得資料以描述性統計、t檢定、單因子變異數、皮爾森積差相關及迴歸分析進行。結果：教練整體工作壓力偏低，其中「疲勞」為主要壓力來源；因應策略方面，偏好使用「自我調適」與「解決問題」之正向策略，較少使用「尋求支持」。50歲以上及年資6-10年之教練在「低自尊」與「疲勞」壓力感受較高。正向因應策略與工作壓力呈負相關，尤其「憂鬱」與「低自尊」最為明顯；「延宕逃避」則與壓力呈正相關。迴歸分析結果顯示性別與因應策略無顯著相關。技擊類在尋求支持、自我調適及理性思考達顯著負向關係。工作壓力與延宕逃避則呈顯著正向關係，其餘均為負向關係。結論：本研究結果可作為大專院校教練壓力與因應策略之參考，期望能助於強化教練職能發展與優化競技運動訓練環境。
關鍵字 大學專任運動教練; 職場壓力來源; 應對策略
語言 zh_TW
ISSN
期刊性質 國內
收錄於 ABS* NotTSSCI Airiti Library Taiwan
產學合作
通訊作者
審稿制度 否
國別 TWN
公開徵稿
出版型式 ,電子版
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機構典藏連結 ( http://tkuir.lib.tku.edu.tw:8080/dspace/handle/987654321/128728 )