臨界負荷在運動強度設定上的應用
學年 82
學期 2
出版（發表）日期 1994-03-01
作品名稱 臨界負荷在運動強度設定上的應用
作品名稱（其他語言）
著者 王順正; 李昭慶; 康風都
單位 淡江大學體育室
出版者 中華民國體育學會
著錄名稱、卷期、頁數 中華體育 7(4)=28，頁 116-125
摘要 運動訓練的強度設定，是進行運動訓練時非常重要的工作之一。臨界負荷則可以提供教練式運動員做爲運動強度設定的指標。利用運動員在不同距離的最佳成績，所計算出的臨蚧負荷，是運動員的有氧運動標準，同時，配合最佳成績與臨界負荷，可以建立運動員的無氧比例運動強度值。由於臨界負荷非常實用，而且計算方法也不複雜，因此，是教練在訓練運動員時，相當值得採用的有氧運動值。
關鍵字
語言 zh_TW
ISSN 1024-7300
期刊性質 國內
收錄於
產學合作
通訊作者
審稿制度 否
國別 TWN
公開徵稿
出版型式 ,紙本
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