期刊論文
學年 | 100 |
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學期 | 1 |
出版(發表)日期 | 2011-11-01 |
作品名稱 | 由健康體適能談動能瑜珈 |
作品名稱(其他語言) | |
著者 | 謝幸珠 |
單位 | 淡江大學體育事務處 |
出版者 | 淡江大學體育事務處 |
著錄名稱、卷期、頁數 | 淡江體育 14 |
摘要 | 為持續改善教學品質,各級學校無不積極地鼓勵授課教師的課程規劃能活化與創新,課程內容要求新求變才能滿足學生的需求。動能瑜珈結合了瑜珈、體適能及運動訓練法等三項運動領域,並根據這三項運動的理論與實務來規劃課程,活動內容新鮮有趣又多元化,運動型態適合各種體適能水準的大學生,強調增進健康體適能的正確運動方法,並建立終身體適能的觀念,重視生命、重視健康。 整體而言,動能瑜珈具有健康體適能的教育觀,是一項既能消耗熱量又能享受樂趣的運動,很適合規劃為體育課程教材。 |
關鍵字 | 動能瑜珈;健康體適能 |
語言 | zh_TW |
ISSN | 1814-5310 |
期刊性質 | 國內 |
收錄於 | |
產學合作 | |
通訊作者 | |
審稿制度 | |
國別 | |
公開徵稿 | |
出版型式 | |
相關連結 |
機構典藏連結 ( http://tkuir.lib.tku.edu.tw:8080/dspace/handle/987654321/73579 ) |