期刊論文
| 學年 | 84 |
|---|---|
| 學期 | 1 |
| 出版（發表）日期 | 1995-12-01 |
| 作品名稱 | 有氧舞蹈教學對大學女生健康體能的影響 |
| 作品名稱（其他語言） | |
| 著者 | 謝幸珠 |
| 單位 | 淡江大學體育室 |
| 出版者 | 中華民國體育學會 |
| 著錄名稱、卷期、頁數 | 中華體育9(3)=35，頁111-118 |
| 摘要 | 有氧舞蹈是一項頗受女性喜愛的全身性有氧運動。諸多的研究報告均以每週至少實施二次的方式評估效果，本人想了解依據實際環境（二節同時，一週一次）。其教學效果－對健康體能影響如何，值得探討。本研究以淡江大學86名普通科系，平時沒有參加特别訓練的韻律興趣選項班女生為研究對象。每週除了一次60分10秒的實際活動外，並利用課前十分鐘講解，加強學生健康體能及有氧舞蹈等相關知識；經過一個學期體育課後，獲如下結論：一、可以增進大學女生的心肺耐力、腹肌力及柔軟度。二、體脂肪百分比顯著下降。三、握力並沒有獲得改善。 |
| 關鍵字 | |
| 語言 | zh_TW |
| ISSN | 1024-7300 |
| 期刊性質 | 國內 |
| 收錄於 | |
| 產學合作 | |
| 通訊作者 | |
| 審稿制度 | 否 |
| 國別 | TWN |
| 公開徵稿 | |
| 出版型式 | ,電子版 |
| 相關連結 |
機構典藏連結 ( http://tkuir.lib.tku.edu.tw:8080/dspace/handle/987654321/41744 ) |