教師資料查詢 | 類別: 期刊論文 | 教師: 蔡慧敏 TSAI HUI-MIN (瀏覽個人網頁)

標題:肌力平衡與運動傷害
學年97
學期1
出版(發表)日期2008/12/01
作品名稱肌力平衡與運動傷害
作品名稱(其他語言)
著者陳天文; 潘寶如; 蔡慧敏
單位淡江大學體育事務處
出版者新北市淡江大學體育事務處
著錄名稱、卷期、頁數淡大體育 11頁103-108
摘要肌力在任何運動中皆扮演著非常重要的角色,而其平衡狀態更是預防及評估肌肉與關節傷害的重要參考指標,尤其對於運動員來說,不當的訓練常會導致肌力的不平衡,進而造成關節傷害或肌肉損傷,其中屈肌與離心肌力的不足,較常引起關節或肌肉的不適,因此教練或運動員於訓練時必須注意屈肌與離心肌力之加強,以提高肌力比值的發展,預防傷害發生並保證關節的穩定。
關鍵字等速肌力;離心/向心比值;伸/屈肌比值
語言中文
ISSN1814-5310
期刊性質國內
收錄於TSSCI
產學合作
通訊作者陳天文
審稿制度
國別中華民國
公開徵稿
出版型式紙本
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